这个冬天，
对我们不离不弃的，
除了身上的肥肉，
应威海信息港www.weihai7.com已获悉该就是冷空气了！
昨日的雪，
拉开了新一周的序幕。
最近几天，威海的雪可谓是一场接着一场，
冬味也越来越浓！
伴随着降雪，
威海气温呈“断崖式”下降，
创造入冬以来气温新低！
昨日市区最低气温降到了-4℃。
再加上扑面而来的寒风+大雪，
这滋味甭提有多“酸爽”了↓
今天，低温和降雪还要继续！
（小编郑重声明：有雪就算，不论大小）
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今天降温降雪继续。小编昨日从市气象台了解到，这场雪并没有想结束的意思，今明两天依旧有雪，不过，多集中在我市北部，且有寒冷的北风相伴。今天市区最低气温降至-5℃，最高气温-1℃。明天市区最低气温-3℃，最高气温0℃。
此外，市气象局还发布了
道路结冰黄色预警
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讲真，雪后的路，
忒滑！
走路成了最恐怖的事！
你说说，
走这样的路，是个什么体验？
摩擦摩擦，像魔鬼的步伐
刺溜刺溜，屁墩隐隐作痛
小编为大家准备了
—雪后防滑秘笈—
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1
女孩尽量不要穿塑料底鞋靴
提醒喜欢穿雪地靴的年轻女孩，雪地靴的鞋底大多为塑胶制成，在积雪和冰面上比普通鞋底更容易打滑。
雪天步行鞋子选择非常重要，高跟鞋与硬平底鞋要坚决拒绝。凹凸不平齿轮纹深的牛筋底的防滑鞋效果最好，因为牛筋底的弹性和韧性好，对地面吸附能力强，而且耐磨。此外，不妨给鞋子加装“防滑链”。拿一条直径1厘米左右的粗绳子，在鞋子上面绕两圈以上，然后在脚腕处固定绑好，防滑效果非常不错。
2
光滑的地方千万注意
大理石地板、大楼室外平台、广场中央的大方块、下坡的路面……这些光滑的地面能避则避。如果非走不可，降低重心，迈碎步挪着走更安全。不要走铲过雪但是反光的路面，薄薄的一层以及反光的雪路也尽量不要踩。
3
步幅要小且保持固定步调
在下雪时行走，或走在积雪时间较长的地上，最重要的是步幅要小且保持固定步调。切忌提重物，双手不要揣在兜里，因为双手来回摆动能起到平衡作用。
4
感觉要摔倒时，调整正确姿势
当你觉得身体失去平衡时，应迅速扔掉手中的物品，双手环抱在胸前，防止下意识地用手撑地而造成骨折，同时臀部着地，向左侧或右侧摔倒。也可以双手抱头，用打滚的方式化解冲击力，这样既能不会伤到手关节，又能够很好的保护身体关键部位头部。
5
不慎跌倒不要急起身
如果不慎跌倒，一定注意摔倒后不要急于起身，尽量别用手腕去支撑地面，因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦发生骨折，切不可乱揉乱动，应用围巾、书本等工具固定好骨折部位，请求他人帮助，并立即到医院就诊。
除了走路，
冬季行车安全同样重要
所以，小编还为大家准备了
—雪后行车秘笈—
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1雪天开车上路以前仔细检查车。
开车前一定要仔细检查车的各个部分，尤其是刹车，最好再定期的对车进行保养，让车保持最佳工作状态。
2确保挡风玻璃、后视镜、倒车镜干净清晰。
保证挡风玻璃、后视镜、倒车镜干净，可以清楚的看清各个情况。
3雪天行驶，车速要慢。
雪天开车的时候，速度一定要稍微慢点，不要开的太快，这样不易紧急停车。
4上坡要低挡大油门。
上坡时，必须与前车保持加倍距离，争取一气呵成完成爬坡，中途不换挡，以免打滑。万一打滑可以在车轮前后铺沙子或者毛毡，以增加摩擦力。
5根据下雪以后的情况，更换雪地胎。
如果下雪很大，已经影响到开车，这个时候一定要提前更换雪地胎，这样能更好的在雪天行驶。
6循着车辙走，注意结冰路面。
积雪路上已有车辙，建议循着车辙走。按车辙行进时，方向盘不要猛转猛回，同时注意结冰路面。如果道路很多结冰的地方，可以为轮胎装配合适的防滑链。
7车速要缓慢，禁止急刹车、急加速、急转向。
雪天行驶，一定要缓慢，要平稳开车，不要急刹车、急加速、急转向，这样容易造成车打滑，容易发生事故。
8刹车注意“脚法”。
在冰雪路面行车，最大的禁忌就是狠踩刹车，最佳的制动方式应该采用先点后刹，循序渐进，这样才能更大的保障你的行车安全。
伴随着此次风雪
很多威海人发现
是不是你自己、周围的同事、朋友，
特别是很多小宝宝都一下感冒了呢？
降温易感冒！
就在前几天，有媒体报道
患感冒发烧、呕吐腹泻
或者肺炎、支气管炎的小孩特别多
而元凶就是乙型流感病毒
换句话说，这都是流感引起的
这么多孩子生病
都是乙型流感病毒的锅吗？
医生告诉记者：
其实有两拨病毒在同时作怪！！
★
德州孩子扎堆生病
两拨病毒同时作怪
“每年在这个时候，流行感冒都会大规模爆发，往年以甲型流感为主。今年大部分孩子患的是乙型流感和肠道病毒感染。”
医生介绍，普通感冒季节性不明显，以鼻病毒、冠状病毒等为致病原。症状表现一般以鼻塞流涕打喷嚏多见，症状较轻，一般不发热，无寒战。流感即流行性感冒，是由流感病毒引起的急性发热性呼吸道传染病。主要表现为突发性发热（可伴畏寒），全身酸痛、肌肉痛、嗓子痛、咳嗽、乏力、头痛头晕等流感样症状。
“肠道病毒感染主要症状为上吐下泻，如果有此类症状，就要及时就医。”他表示预防肠道病毒感染的最好办法就是勤洗手，尽量带孩子少去人多的地方。
“如果孩子只是单纯的感冒发烧流鼻涕，不建议给孩子输液。”刘世超说，如果对症服药，病症会在5-7天消失，“如果发病后产生支气管炎、肺炎或心肌炎等并发症，家长就要及时带孩子到医院就诊。”他称，医院里容易交叉感染，所以小孩子一般的感冒不要送医院。人感染流感途径，主要是通过飞沫传播，如咳嗽、打喷嚏等。
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医生提醒：
进门多通风出门带口罩
流感袭来，很多家长会选择在家用熏醋杀除空气内的病菌，然而但效果并不是很好。那么，怎样预防才是正确的做法呢？
“要保持室内空气流通，每天至少要通一次风，每次30分钟左右。如果家里有流感患者，每天要通风至少两次了。”刘世超称，如果孩子出门，一定要带口罩，尽量不要去人多的地方。
他还表示，如果家中暖气过热，又偏干燥的话，很容易滋生细菌和病毒，“要尽量保持室内湿度，另外孩子要勤喝水。”他解释，勤喝水要增加喝水的次数，而不是一次性大量饮水。“适量补充维C也是非常好的预防方法，但要注意维C片含量，每天只需吃一粒即可。”
12月正值呼吸道传染病好发季节，市疾控中心警示应注意做好水痘、流感和流行性腮腺炎等传染病的预防工作。
1
积极预防流行性感冒
流行性感冒，俗称流感，其是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。
【临床表现】潜伏期短，一般为1-2天,由流感病毒引起。临床上主要表现为高热，可持续3-4天;头痛明显，全身疼痛常见且严重，全身极度乏力出现早且明显，有时鼻塞、流鼻涕、咽痛，咳嗽轻微或中度干咳等上呼吸道症状。常发生局部甚至大范围暴发流行。本病主要通过呼吸道传播。
【易感人群】青少年和成年人均可发病。
流行性感冒预防措施：
1、冬春季节是流感高发季节，市民应加强体育锻炼，增强体质，养成良好的个人卫生习惯，勤洗手;少去人群聚集的场所;
2、不面对他人咳嗽，打喷嚏，防止着凉和经常晾晒衣被等;
3、家庭和学校等集体单位应经常开窗通风，保持空气流通外，每年10-12月份主动接种季节性流感疫苗是预防流感的有效措施。
4、当出现发热、咳嗽、咳痰、咽痛、头痛、乏力、流涕等发病症状，要及时去医院就诊。
5、目前是H7N9禽流感流行季节，请广大市民不要接触活禽或购买活禽产品，可以购买杀白禽类，避免感染H7N9禽流感。
2
预防流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。
【临床表现】潜伏期8～30天平均18天。起病大多较急，无前驱症状。有发热、畏寒、头痛、咽痛、食欲不佳、恶心、呕吐、全身疼痛等，数小时腮腺肿痛，逐渐明显，体温可达39℃以上，成人患者一般较严重;
【易感人群】主要为儿童和青少年，成年人也可见少数发病;
流行性腮腺炎预防措施：
1、传染性强，预防应注意平时开窗通风，保持空气流通;
2、集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常隔离消毒;
3、对易感儿童亦可接种流行性腮腺炎减毒活疫苗免疫预防。
３
预防水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。
【临床表现】主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温38℃以上，头痛、咽痛等卡他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。好发季节在初冬至严冬季节;
【易感人群】主要为幼托、学龄前与学龄期儿童;
水痘预防措施：
1、传染性强，预防应注意平时开窗通风，保持空气流通;
2、集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常隔离消毒;
3、对易感儿童亦可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。
4
预防一氧化碳中毒
一氧化碳中毒是含碳物质燃烧不完全时在空气中产生高浓度的一氧化碳经呼吸道吸入体内引起中毒。在密闭的环境下使用燃气(天然气，液化石油气和煤制气)热水器洗澡、在屋内使用煤炉取暖和长时间在密闭车厢内靠发动机供暖是我市发生一氧化碳中毒的主要场所。
一氧化碳中毒预防措施：
1、使用燃气(天然气，液化石油气和煤制气)热水器时，不要密闭房间，要保持良好的通风，排风管通畅勿堵塞，洗浴时间切勿过长。
2、使用管道煤气炉灶烧煮时，要防止管道老化、跑气、漏气。烧煮时防止火焰被扑灭，导致煤气溢出。
3、家庭生活中煤炭要烧尽，不要闷盖，煤炉要安装烟筒。尤其在冬季阴天或雨雪天气，煤燃烧不完全，加上室外气压低，室内的一氧化碳不易排出。
4、不要长时间在密闭车厢内靠发动机供暖，更不能在发动机持续燃烧时在车厢内睡觉。
5、不要在密闭的室内吃炭火锅、点炭火盆。
除注意上述疾病预防外，由于冬季气温变化大，患有哮喘、老慢支、高血压、冠心病等慢性病患者应注意保暖，预防疾病复发。
总之，
注意个人卫生，
多喝水，
少带孩子去公共场所，
发现患病请及时就医！
