今日大雪，传说中最应该下大雪的节气
威海“雪窝”名不虚传
又要下雪了！
根据天气预报显示
今天，威海又要下雪了，而且还有5－6级大风
寒风吹，冷嗖嗖……
[分割线箭头动态]
受冷空气影响，
今天夜间我市大部分地区有阵雪，
北风较大威海信息港www.weihai7.com讯记者，气温有明显下降，
局部最低气温甚至低于0℃。
而未来一周，
威海还将迎来好几场降雪！
↓↓↓
威海市气象台和威海市海洋气象台今天16时发布的天气预报
大风警报和天气预报：
威海市区：
7日傍晚局部有小雪，西南风4～5级转北风5～6级阵风7级，温度0℃～5℃；
7日晚上到8日多云间阴有小雪，北风转西北风5～6级，温度-1℃～3℃；
9日晴转多云，西北风5～6级转西南风4～5级，温度0℃～7℃。
威海各区市：
7日傍晚北部有小雪，西南风4～5级转北风5～6级，温度沿海1℃～6℃，内陆-3℃～6℃；
7日晚上到8日多云间阴有小雪，北风转西北风5～6级，温度沿海-2℃～4℃，内陆-5℃～3℃；
9日晴转多云，西北风5～6级转西南风4～5级，温度沿海0℃～8℃，内陆-4℃～7℃。
威海各沿海海区：
7日傍晚局部有小雪，西南风5～6级转北风6～7级阵风8级，温度1℃～5℃；
7日晚上到8日威海北部、东部、南部海区多云间阴有小雪，北风转西北风6～7级阵风8级，温度0℃～4℃；
9日威海北部、东部、南部海区晴转多云，西北风6～7级转西南风5～6级，温度2℃～7℃。
今天大雪，是一个超级重要的大节气！
大雪的重要体现在——
一旦过不好，春天必然生病
其实，大雪不是指今天要下大雪，而是指：大雪的意思是天气更冷，降雪的可能性比小雪时更大了，并不指降雪量一定很大。
还以为大雪要下大雪，都把我家哈士奇牵出来准备当雪橇犬用了...
鹖鴠不鸣
虎始交
荔挺出
[undefined]
外文名：Major Snow
代表寓意：天气变冷。可能性更大，雪量增大
气候特点：气温将显著下降，天气寒冷
风俗活动：观赏封河、腌制“咸货”
风俗食物：红枣糕
养生：防寒保暖
三候：鹖鴠不鸣；虎始交；荔挺出
说到这里小编就是提醒大家一件事——老祖宗告诉我们，大雪一过首要之事就是保暖！
宗旨就是——两头暖，腰不露
两头暖：头暖、脚暖。
腰部不要露出
[冬季分割线雪人]
在吃方面小编有一个专属的驱寒汤送给大家——
“大雪养生汤，驱寒散阴”
[冬季分割线雪人]
俗话说“大雪补得当，一年不受寒”，现在正值大雪节气，是进补的好时期。此时宜温补助阳、补肾壮骨、养阴益精。冬季食补应供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。
首先，进补以前要先养胃：
养胃有一个时间表，
按这个时间表来做，赶走老胃病！
时间
养胃
要点
备注
7:00
喝杯温开水
早起喝一杯温开水，能清洁消化道、补充夜里身体流失的水分，稀释渐趋浓稠的血液，还有益于早餐的消化吸收，促进排便。不宜喝凉开水，因为早晨是人体阳气生发之时，喝凉水属于“逆势而为”，容易给胃部造成不良刺激。
8:00
早餐吃热食
调查表明，不吃早餐会引发肝胆病、胃病。一份均衡的早餐中应包含谷类、奶类、肉类、豆制品以及水果、蔬菜等几大类食物，每样都吃点，以保证充足的营养。
9:30
晨练别受寒
冬季晨练要避开雾霾，亲近阳光，“赶迟不赶早”。等阳光明媚、气温上升后，再出门锻炼，运动时做好热身，护好腰腹、关节。
12:00
午饭前喝汤
在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收，尤其适合在冬季肠胃“懒惰”时。汤水能够稀释唾液和胃液，但是对肠道消化液的影响很小。
15:00
找老友聊天
不少人生气后一点胃口都没有，原有胃病的还会加重。冬天人的心情容易随气温一起变得低落，多和家人老友聊天，可以让心变暖，胃也会随之暖和起来。
18:00
晚饭别太饱
晚餐一定要控制在“七八分饱”。每顿少吃一点，两顿正餐之间适量加餐，既保持总量，又不会让胃挨饿。
19:00
站立助消化
胃容易有灼热感（烧心）的人，尽量不要饭后躺着或久坐，否则容易反流到食道，使症状加剧。用餐后半小时以内不要做剧烈运动。
