俗话说得好
三四五月不减肥
六七八月徒伤悲
在这个露肉的季节
拿出去年漂亮的裙子和T恤
发现......咦?似乎比去年紧了?
年初就定好的减肥计划
又搁浅了
难道就要这样胖过一生?
怕长胖又不能拒绝美食
这大概是每个吃货的困扰
就比如小编
别人夏天都热的食欲大减
而我是胃口大开
别人吃两口就饱了
而我是饱了还能再吃两口......
作为一个大基数的胖子
每天早上不吃一个鸡蛋煎饼就觉得委屈
然而,有人丧心病狂得进行了一次计算
理论上吃掉某种食物
需要跑步多少公里才能消耗掉?
就像这样:
△俄罗斯健身网站Fit Talerz发布,一瓶喜力啤酒的热量需跑步2.88km才能消耗掉
虽然是理论上,
也让沉迷于美食的小编稍稍清醒了一下,
当然,本着不能一个人痛苦的精神,
小编产生了一个想法:
如果把威海美食的热量
折算成消耗同等热量需要走路的公里数,
会是怎样的结果呢?
(看完不要腿软)
这是你在威海瘦不下去的原因!这是你在威海瘦不下去的原因!
理论上吃掉这些食物需要走多少公里才能消耗掉
(选择慢走是因为这是小编最擅长的一项运动)
▼
豆浆
△豆浆:蛋白质高,热量低,可以尽情地喝哟~
糖醋排骨
△糖醋排骨:小编的最爱!只是糖和油脂都是减肥期间要戒的~
羊肉串
△羊肉串:10串撸完至少20圈
水煮鱼
△水煮鱼:鱼肉热量虽然不高,但是加上满满的花椒和辣椒,再淋上一层油,热量也不低
啤酒
△啤酒:基本上500ml就是这么多
火锅
△一顿火锅:卡路里1500以上
除了这些,小编还搜集了
你们最爱吃的零食~
欢迎对号入座!
冰激凌
△冰激凌:小小的一个球就得跑这么远
巧克力
△巧克力:你吃你胖呗~
小龙虾
△为了口福,这样一想,也不是不能接受……
鸭脖
△100g鸭脖≈慢走2.98km,安慰自己吃辣能减肥……
串串
△慢走1.07km,你能吃多少?
牛肉面
△减肥期间还是撇掉上面一层红油吧~
灌汤包
△不知道一笼是多少克……
这是你在威海瘦不下去的原因!
油条
△1根油条≈慢走4.27km,如果再加上一碗牛肉面……
凉面
△1碗凉面≈2.8碗米饭的热量!夏天的最爱,还是少油吧!
你以为只有这些?
怎么可能
睁大你们的小眼睛
▼▼▼
怎么样,看了这么多
所以,美食跟体重
你选择哪一个?
现在检验真爱的时刻到了!
你是选择吃
还是选择瘦?
欢迎在下方留言
分享你的决定哟~
威海信息港www.weihai7.com进行了报道
爱你的人给了你感动,你爱的人让你学会奉献,
你不喜欢的人教会你宽容与接纳,
不喜欢你的人,促使你自省与成长。