你想象中的避暑神器有哪些？
是它？
是它？
还是它？
炎炎夏日
小编推荐给大家另一种能吃的避暑神器。
没错就是冬瓜。
一种能吃能抱能降温的蔬菜，威海的你想知道吗？
它既能吃又能抱还能降温，你信吗？
一种能吃能抱能降温的蔬菜，威海的你想知道吗？
针对网上一些抱着冬瓜降温的图片，张教授解释说：抱冬瓜降温并没有实际的科学理论，这其实是根据物理降温的原理。冬瓜水分高，类似一个凉水袋，人们接触冬瓜时，由于两者温差较大会感觉很凉爽。而且冬瓜耐保存，不易腐烂，如果不破坏它的表面，抱上十几天一点问题也没有。
抱冬瓜降温要根据个人体质情况而定，抱冬瓜并不适合所有人。如果冬瓜与身体的温差很大，直接把冷冬瓜贴在肚子上会对体弱者造成不良影响，比如肚子骤然受冷，可导致胃收缩、拉肚子等。此外，冬瓜表面有细毛，零距离接触冬瓜容易导致皮肤过敏。所以，建议大家采用其他温和的降温方式，避免身体受温度刺激。
而吃冬瓜能降温是肯定的。张教授说，生吃冬瓜和冬瓜水都可以降温。冬瓜去心火、清烦燥。中医认为吃冬瓜就是去火的，特别是去心火。人在比较热的时候会觉得心里特别烦躁，尤其是夏天的时候，心火特别重，而冬瓜就是专门清心火的。吃了冬瓜之后就可以让人觉得心里清凉。
冬瓜不仅能降温，而且还有很多对人体的健康十分有益的功效。
第一，减肥降脂。冬瓜中膳食纤维含量高达0.8%，具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。
第二，护肾。冬瓜能调节免疫功能，改善临床症状，具有保护肾功能的作用。
第三，清热化痰。冬瓜有清热化痰，消肿利湿的作用。煮冬瓜汤的话，最好连皮一起煮，这样清热化痰的效果会更好。
第四，防癌抗癌。防治癌症的维生素B1和抵抗癌症的硒在冬瓜中的含量相当丰富，另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。
第五，润肤美容。冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，都可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。
当然，所有的食物应季吃是最好的，夏天吃冬瓜确实比秋冬吃营养高。冬瓜性味平和，带有微寒，吃起来味道甘甜，具有润肺生津，化痰止渴，消痈行水，清热祛暑，解毒排脓的功效，在夏日服食尤为适宜。
威海信息港www.weihai7.com媒体报道
秋冬不宜常吃冬瓜。因为冬瓜寒凉，所以秋冬季节不宜常吃多吃，否则容易引起身体积寒，对脾胃不利。为了避免寒性在体内沉积，在秋冬季节每周吃冬瓜的次数不宜超过三次。
注意，有三类人群不适宜吃冬瓜。
第一，阳虚的人不可以食用。冬瓜性微寒，所以久病不愈者与阴虚火旺者、脾胃虚寒、易泄泻者慎用，阳虚者忌食。
第二，尿频的人不宜多吃。冬瓜具有强烈的利尿作用，尿频的患者不必过多食用。
第三，服用滋补药品的人不可以吃。冬瓜解热利尿，但服滋补药品时忌食冬瓜。
公告
威海信息港（http://www.weihai7.com/）服务大家，欢迎分享传播！我为人人、人人为我！将为您信息免费推广，现在免费注册会员，即可免费发布各类信息。
关闭
